Was ist erwachsene Männlichkeit? Stärke aus innerer Freiheit

Was ist erwachsene Männlichkeit, wenn du weder ein Macho sein noch dich ständig anpassen willst? In dieser ersten Folge spreche ich darüber, warum Stärke für mich mehr ist als Status, Geld und ein unangreifbares Auftreten.

Es geht um innere Freiheit: dich selbst anerkennen, alte Muster verstehen und souverän deinen Weg gehen. Du kannst Kraft und Wut spüren und zugleich empathisch bleiben. Du kannst Nähe suchen, ohne dich unterzuordnen, und dich entwickeln, ohne erst jemand anderes sein zu müssen.

Ich erzähle, was ich in meiner Arbeit als Therapeut und Coach mit Männern erlebe und welche Fragen wir uns zum Thema Männlichkeit oft zu selten stellen. In den kommenden Folgen geht es um Gefühle, Beziehungen, Verantwortung und konkrete Wege der inneren Arbeit.

Mehr über mich und meine Arbeit mit Männern: andreasebert.io